猛暑続きますね、熱中症に気をつけてお過ごしください

暑い日が続きますね、この季節、発汗やまた授乳による水分不足となって乳腺炎や乳管のつまり、しこりのリスクがあります。十分な水分摂取をして過ごしましょう。
お子様もバギーでのお出かけ、抱っこ紐、スリングなどで熱がこもりやすくなるので様子を度々チェックしましょう。

先日もお子様を抱っこ紐で２時間位のお出でかけ後に元気なくぐったりしているように思えて電話相談したら救急車で救急搬送され脱水症をおこししばらく入院となったという声を聴きました。皆様も夏場のお子様連れの外出はくれぐれも注意しましょう。

お盆で帰省や墓参などのイベントで移動など授乳が時間が空いたりすると乳房トラブル起こしやすくなるのでできれば5時間以内の授乳や帰宅後は頻回授乳をして乳房トラブルを予防しましょう。